如何保持精力充沛？

作为一个程序员，能经常加班是必备的能力，哈哈！！

为什么会提到这样一个问题呢？如何保持精力充沛。

首先，精力充沛是有利于我们工作学习，另外还有利于我们健康。

消极的方面是什么呢？这让我想起了读高中的时候， 要很早起床，所以呢，到了第二节课，第三节课，很多同学就倒下了。另外，不知道大家有没有试过样：周末，越睡越想睡觉，是吧！

那么积极的方面又是什么呢？当然是IT界的人啦，简直神话，各种熬夜！其实除了IT界外，还有金融界，比如华尔街那么多大鄂。还有一些航空公司的高管，这些人每天要处理很多的事情。当然，这必须得精力充沛！

如何保持精力充沛呢？重点來咯！

从一些报道中，我们可以从这些CEO的报道來找到一些答案！

也就是第一个答案，保持精力充沛，我们需要运动。相信很多人都忽略这一件事。

另外一个答案就是：自我暗示。就拿华尔街的金融工作者來说，他们都很自信，相信自己就是改变世界的人，相信自己能套到很多钱。把自己看得伟大点，心里面总流着一股我必为王的血液！